「更年期に乳首が痛い」 と感じたことがある女性は意外と多いと思いますが、その原因には 「卵巣機能が低下して、エストロゲンの分泌が減りプロゲステロンが増える」 ことが大きく関係しています。 日本人女性の閉経の平均は、521歳！閉経の前後5年ずつを更年期と言います。 また、おっぱいが張って痛いときは 痛みが少し楽になるくらいに「圧抜き」をして母乳を抜いておくといいわよ。 と言われました。 この時の私は 「ナニ？アツヌキって？？？( ﾟдﾟ)ﾎﾟｶｰﾝ」 そんなこんなでガチガチに張ってしまった私の胸。一番の解決方法は赤ちゃんに飲んでもらうこと。 でも私はうまくおっぱいがあげられず、産後のホルモンバランスの崩れなのか、かなり センシティブ になっていました。 娘はおっぱいが欲しいと泣くけどうまく飲めず、私もうまくあげら
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